5 ingrédients pour créer vos produits cosmétiques chez vous

Qui n’aime pas se chouchouter chez soi ? Il est certain qu’une séance de spa est un petit plaisir qu’il faut savoir s’octroyer de temps en temps, mais se faire soi-même des soins de beauté à domicile est quand même plus pratique, plus abordable et plus adaptable. Plus particulièrement de nos jours, alors que le télétravail est toujours bel et bien d’actualité pour de nombreuses personnes, il peut être intéressant de connaître quelques astuces pour prendre soin de soi à domicile. Cela permet de gérer à la fois les tâches professionnelles et les obligations familiales tout en se chouchoutant dans le confort douillet de sa maison. 

S’offrir quelques petites séances de bien-être à domicile est source de nombreux bienfaits : c’est prouvé. La baisse de la tension artérielle, le soulagement de la tension musculaire, l’amélioration du moral, les effets détoxifiants et le soulagement du stress ne sont que quelques-uns des bienfaits que l’on obtient en prenant soin de soi. Même si ces paramètres de santé sont influencés par tout un tas de facteurs liés à votre mode de vie (tels que les choix en matière d’alimentation, l’exercice physique et la gestion du poids), il est possible d’améliorer encore plus votre bien-être en effectuant des traitements simples dans le confort douillet de votre maison : c’est facile et pratique. Voici cinq ingrédients que vous possédez chez vous et que vous pouvez utiliser pour créer des produits/traitements cosmétiques en toute facilité.

La poudre de curcuma

Vous connaissez peut-être le curcuma sous forme d’épice (c’est elle qui donne au curry sa pigmentation jaune) ou vous avez peut-être déjà observé une racine de curcuma fraîche juste à côté du gingembre sur les étals de l’épicerie. Tandis que le curcuma est utilisé dans le monde entier pour soigner et pour cuisiner depuis de nombreuses décennies, il a gagné en popularité ces dernières années, car ses bienfaits pour la santé et ses diverses utilisations sont devenus de plus en plus connus du grand public. Le curcuma contient un composé appelé la curcumine, laquelle est à l’origine d’un grand nombre des bienfaits attribués à cette épice. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires font partie des principaux bienfaits associés au curcuma : c’est pour cela que vous trouverez souvent des compléments à base de curcuma dans le commerce. Tandis que le curcuma ajoute du goût et de la couleur à votre alimentation tout en la rendant encore meilleure pour votre organisme, vous avez la possibilité d’ingérer cette épice bienfaisante sous une forme beaucoup plus concentrée, via un complément alimentaire tel qu’une gélule. 

Le curcuma est un ingrédient qui peut être utilisé pour créer ses propres produits cosmétiques maison : il semblerait qu’il permette d’éclaircir les cernes. Les cernes marqués peuvent être dus à plusieurs facteurs, comme une trop faible consommation de liquides ou un manque de sommeil, et ils peuvent même être héréditaires. Même s’il est important de traiter les facteurs susceptibles de contribuer au noircissement du contour des yeux, tels que la déshydratation et le manque de sommeil, le fait d’appliquer un masque pour les yeux à base de curcuma atténuera encore plus vos cernes. Il vous suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma (la même poudre que vous utilisez pour cuisiner) avec 1 cuillère à soupe de babeurre, puis de mélanger le tout jusqu’à obtenir une pâte. Une fois que vous avez obtenu votre pâte de curcuma, appliquez-la délicatement sous vos yeux et laissez poser pendant 15 minutes. Utilisez un gant de toilette chaud et humide pour enlever délicatement la pâte. Mise en garde : le curcuma tache, alors faites attention aux surfaces avec lesquelles la pâte entre en contact et utilisez un gant que vous n’avez pas peur de tacher. 

L’huile de coco

Les masques capillaires sont un excellent moyen d’hydrater et de lisser les cheveux et de réduire les frisottis. Ils sont même susceptibles d’apaiser les cuirs chevelus secs et de traiter les pellicules. Il existe un grand éventail d’ingrédients qu’il peut être intéressant d’inclure dans la composition d’un masque capillaire. Toutefois, l’ingrédient de base est souvent l’huile. Il existe un grand nombre d’huiles connues pour améliorer la qualité et la texture des cheveux, telles que l’huile d’olive et l’huile d’avocat, mais une de ces huiles se démarque nettement des autres : l’huile de coco.

L’huile de coco constitue une excellente base pour les masques capillaires, et les experts du domaine des soins capillaires estiment qu’elle contribue à améliorer la santé des cheveux et à rendre ceux-ci plus épais et plus longs. En outre, les professionnels affirment que l’huile de coco permet d’apaiser la cuticule des cheveux, de nourrir le cuir chevelu et de lisser les fourches. Il existe deux manières d’utiliser l’huile de coco pour améliorer la santé de vos cheveux. Vous pouvez tout simplement appliquer de l’huile de coco liquide sur vos cheveux et la laisser poser pendant 30 minutes voire toute la nuit pour profiter au maximum de ses propriétés réparatrices. Vous pouvez également mélanger de l’huile de coco (environ deux cuillères à soupe) avec du miel et un œuf afin de créer un masque qui renforcera l’hydratation. Que vous optiez pour l’un ou l’autre de ces masques, assurez-vous de masser délicatement le masque des racines jusqu’aux pointes. Lorsque vous rincez le masque, veuillez noter qu’il est possible que vous ayez besoin d’effectuer deux shampooings pour enlever tout le gras présent sur vos cheveux. Mais ne vous inquiétez pas : l’hydratation restera intacte !

Les huiles essentielles

Qui n’aime pas l’odeur des spas ? Souvent baignés dans des effluves de lavande et d’eucalyptus, les spas sont connus pour leurs senteurs apaisantes. Dans le cadre d’une journée de spa à domicile, vous pouvez créer la même expérience relaxante grâce aux huiles essentielles. Une des meilleures manières que j’ai trouvées pour créer cette expérience relaxante consiste à appliquer les huiles essentielles sur une serviette ou un gant de toilette humide, que vous pourrez ensuite utiliser de différentes manières. Il vous suffit de remplir un bol avec de l’eau glacée, d’y ajouter l’huile essentielle de votre choix, de tremper votre gant dedans et de l’essorer pour enlever l’excédent d’eau. Enroulez-le délicatement puis mettez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Dès que vous êtes prêt(e) à profiter de vos serviettes de spa, sortez-les tout simplement de votre réfrigérateur selon vos besoins puis posez-les délicatement sur votre visage pendant quelques minutes, ou bien utilisez-les pour vous essuyer les mains. N’hésitez pas également à mettre les serviettes au micro-ondes pendant une minute pour les chauffer si cette option vous paraît beaucoup plus séduisante lors d’une froide journée d’hiver.  

Il existe de très nombreuses huiles essentielles : vous trouverez forcément celle dont vous rêvez ! Vous pouvez utiliser la lavande pour vous aider à vous relaxer avant d’aller au lit, et ce chaque jour. Si vous voulez vous sentir revigoré(e) le matin, vous pouvez utiliser de la menthe poivrée ou de la menthe verte et, si vous souhaitez tout simplement recréer l’ambiance olfactive de votre spa favori, essayez alors un mélange d’eucalyptus, de citron et de lavande sur vos serviettes.

Le sucre 

Non seulement les gommages à base de sucre sentent divinement bon, mais ils sont également très efficaces pour exfolier votre peau. Le but d’un gommage est de débarrasser votre peau de la couche supérieure de cellules mortes qui la recouvre, ce qui permet alors à de nouvelles cellules de se former à sa surface. Cela peut permettre de raviver votre teint terne, rendant alors votre peau plus éclatante et vous donnant bonne mine, et cela peut également augmenter l’hydratation de votre peau, car l’élimination des cellules mortes permet aux lotions et aux produits de mieux pénétrer à l’intérieur des nouvelles cellules. 

Pour réaliser un gommage à domicile, vous n’avez besoin que de deux ingrédients : du sucre roux et de l’huile de coco (sous forme solide). En utilisant un ratio de deux volumes pour un volume, mélangez votre sucre roux et votre huile de coco à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que la texture commence à avoir un aspect crémeux. Pendant que vous mélangez, vous pouvez également ajouter la senteur de votre choix. Les huiles essentielles de menthe poivrée et de citron constituent d’excellents ingrédients à ajouter à votre gommage pour le corps. Vous pouvez également opter pour une senteur plus chaude en ajoutant de l’extrait de vanille à votre mélange. L’efficacité du gommage est optimale lorsque l’huile de coco est sous forme solide. Donc, si elle commence à se liquéfier, mettez-la au réfrigérateur et laissez-la redurcir. Pour profiter des bienfaits de votre gommage, appliquez-le tout simplement sur votre peau puis massez jusqu’à ce que les grains de sucre commencent à se dissiper, puis rincez enfin. C’est aussi simple que ça !

Le miel 

Oui, le miel est un aliment succulent et il ajoute une saveur sucrée délicieuse à votre porridge et votre thé, mais il possède également des propriétés uniques qui en font l’ingrédient parfait pour confectionner un masque facial maison. Le miel possède des propriétés antimicrobiennes et c’est un antioxydant. C’est principalement pour ces raisons qu’il est aussi bienfaisant lorsqu’il est appliqué sur la peau. En outre, le miel est un exfoliant naturel, il aide à enlever les cellules mortes de la peau et à révéler les nouvelles cellules de la peau qui se trouvent juste en dessous. 

Pour ceux qui souhaitent bénéficier d’une exfoliation approfondie, mélanger du miel et des flocons d’avoine peut s’avérer parfait. Il vous suffit de mélanger une à deux cuillères à soupe de miel et une cuillère à soupe de poudre de flocons d’avoine puis d’appliquer délicatement la pâte ainsi obtenue sur votre visage. Laissez poser le masque pendant 15 minutes puis utilisez un gant de toilette chaud pour l’enlever. Nettoyez enfin votre visage avec votre lait démaquillant habituel. Les flocons d’avoine possèdent des propriétés anti-inflammatoires et ils contiennent un composé appelé la saponine qui leur permet d’absorber l’excédent de gras. Vous pouvez également optimiser ce masque en y ajoutant de la poudre de cannelle. Cette épice possède des propriétés antimicrobiennes et c’est un antioxydant, elle permet de nourrir encore plus votre peau. 

Il existe tellement d’ingrédients que vous pouvez incorporer à votre routine quotidienne en matière d’hygiène et de soins corporels. Vous disposez probablement déjà d’une bonne partie de ces ingrédients et vous pourrez vous servir de ceux-ci pour différents usages dans votre vie quotidienne. Bien que ces idées soient simples et qu’elles puissent s’avérer efficaces, il est néanmoins important de consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé, car ces produits cosmétiques maison ne remplacent pas les protocoles thérapeutiques prescrits par votre docteur. Tous les jours sont bons pour vous chouchouter et pour prendre soin de votre bien-être physique et mental. Servez-vous de ces idées à la fois simples et pratiques pour commencer à prendre davantage soin de vous. Tout ce que vous avez à faire, c’est laisser poser un masque pendant 15 minutes sur votre visage ! C’est aussi simple que ça !